Zapraszamy do wspólnej medytacji zwanej kirtanem. Jest to najbardziej znacząca i szczególnie polecana dla współczesnych czasów metoda medytacji. Oczyszcza nasze serce i umysł z negatywnych emocji, wypełnia pozytywnymi wibracjami, uspokaja, relaksuje. Starożytne teksty mantr śpiewane są przy akompaniamencie dawnych i współczesnych instrumentów oraz aranżacji muzycznych. Każdy może wziąć udział w tej prostej, a zarazem przyjemnej i opartej na starożytnej tradycji medytacji, stanowiącej chwilę wytchnienia dla pełnego stresu i niepokoju współczesnego człowieka. Wstęp nieodpłatny. Zapraszamy !

Ze względu na sytuację związaną z koronawirusem, wszystkie stacjonarne zajęcia zostają zawieszone do odwołania. O wznowieniu zajęć poinformujemy Państwa niezwłocznie. Zapraszamy do spotkań on-line na facebook.com/MedytacjaKrakow/

KIEDY:
Zajęcia on-line facebook.com/MedytacjaKrakow/ – czwartek godz. 18.00 oraz niedziela godz. 12.30

GDZIE:
Studio Dźwięku Jogi
ul. Starowiślna 20/5, II piętro

KONTAKT:
krakow@mantra.pl
tel. 575 432 607 (Joanna)

Uwagi dotyczące zajęć :

Nie trzeba mieć wcześniejszego przygotowania dot. medytacji. Na zajęcia nie trzeba się zapisywać, wystarczy przyjść. Nie ma potrzeby przynoszenia specjalnego stroju. Dobrze jest mieć skarpety – do sali medytacyjnej wchodzimy bez obuwia. Wstęp nieodpłatny. Wolne datki na utrzymanie sali są przyjmowane z wdzięcznością 🙂