Weekend z medytacją

Kochani, już wkrótce wielka możliwość dla Was!

Wspólnie z portalem mantra.pl współorganizujemy Weekend z medytacją, na który serdecznie Was zapraszamy! Oj będzie się działo!

Czy czujesz, że potrzebujesz? :

😇 odzyskać równowagę

🧘‍♀️ podnieść poziom tolerancji na stres

🤸‍♀️ poprawić swoje samopoczucie

🧐 zagłębić się w refleksyjnych rozważaniach by lepiej poznać siebie i swoją prawdziwą naturę

🙂 po prostu poczuć się dobrze

➡ Jeśli tak, to wybierz się na Weekend z medytacją!

16-18.09.2022 (piątek – niedziela)

Sielpia Wielka koło Kielc

Hotel Energetyk, ul. Staszica 10

26-200 Sielpia Wielka


Zapewniamy bogaty w atrakcje program:

zajęcia i warsztaty medytacji, wykłady Balakhilya das – uznanego w świecie autorytetu w dziedzinie medytacji, poranne sesje Hatha Jogi i Chi Kung, kurs Ajurwedy, Joga Dance Party lub ognisko.

Jednym słowem fajny czas i dużo dobrej zabawy!


Dlaczego warto:

✅ odpoczniesz i zrelaksujesz się

✅ wzmocnisz swoje siły witalne i zredukujesz stres

✅ posłuchasz inspirujących wykładów

✅ nauczysz się prostych technik medytacji, które z powodzeniem zastosujesz w domu

✅ posmakujesz pysznej kuchni wegańskiej z wykwintnymi deserami

✅ poznasz ciekawych ludzi praktykujących medytację na co dzień.


Inwestycja:

Za cały pobyt jedynie 700zł (650 zł w przypadku opłacenia rezerwacji do 15 sierpnia)

W cenę wliczone są:

  • noclegi
  • posiłki (śniadanie, obiadokolacja i desery)
  • wszystkie warsztaty i zajęcia oraz materiały potrzebne do ich prowadzenia

Zarezerwuj miejsce już dziś. LICZBA MIEJSC OGRANICZONA!

Ostateczny termin zgłoszeń upływa 12 WRZEŚNIA.

Opłata za pobyt poprzez system T-Pay lub przelewem na konto. Przedpłata jest konieczna do potwierdzenia rezerwacji.

Aby zarezerwować miejsce kliknij w przycisk poniżej. Zostaniesz przekierowany na stronę formularza zgłoszeniowego. Będziesz mógł tam w prosty sposób wysłać swoje zgłoszenie wypełniając dane kontaktowe oraz dokonując opłaty.

Bezpłatna rezygnacja z udziału w Weekendzie z medytacją możliwa jest do 10. września, w takim przypadku organizator zwróci pełną kwotę na konto bankowe, z którego była opłacona rezerwacja. Po tym terminie organizator zastrzega sobie prawo do potrącenia 30% od uiszczonej opłaty ze względu na dokonaną rezerwację miejsc hotelowych.


INFOLINIA

☎ tel. 512 109 288

📧 email: weekend@mantra.pl  


Szczegółowy program:

16.09. Piątek

15:00 – 16:00 Przyjazd i zakwaterowanie

16:00 Obiad

17:30 – 18:30 Słowo wstępne, koncert i medytacja z muzyką

18:30 – 20:00 Blok warsztatów z Balakhilya das: “Nauka trzech technik medytacji”

20:00 Deser i herbatka

20:15 Ognisko lub projekcja filmu “Kim jestem?” – zależnie od pogody.

***

17.09. Sobota

7:00 – 7:30 Gauranga – medytacja typu Mindfulness z oddechem

7:30 – 8:00 Japa joga – medytacja na koralach

8:00 – 8:30 Kirtan – medytacja z muzyką

8:45 – 9:30 Hatha Joga lub Chi Kung

9:30 – 10:30 Śniadanie

11:00 Warsztaty Ajurwedyjskie – “Trzy doshe – Vata, Pita, Kapha – jaki jest Twój typ ciała według Ajurwedy”

12:15 “Jak zmienić dietę i zostać wegetarianinem?” – spacer z Balakhilya das i warsztaty w plenerze (w zależności od pogody)

15:00 Powrót do hotelu

16:00 Obiad

17:00 – 17:30 Kirtan – medytacja z muzyką

17:30 – 18:30 Blok warsztatów z Balakhilya das – “Karma i reinkarnacja – fakty i mity”

18:30 – 19:00 Kirtan – medytacja z muzyką

19:00 Deser

20:00 Yoga Dance Party

***

18.09. Niedziela

7:00 – 7:30 Gauranga – medytacja typu Mindfulness z oddechem

7:30 – 8:00 Japa joga – medytacja na koralach

8:00 – 8:30 Kirtan – medytacja z muzyką

8:45 – 9:30 Hatha Joga lub Chi Kung

od 9:30 do 10:30 Śniadanie

12:00 – 12:30 Kirtan – medytacja z muzyką

12:30 – 14:00 wykład Balakhilya das: “Moc transcendentalnego dźwięku” i sesja pytań i odpowiedzi

14:00 – 14:30 Kirtan – medytacja z muzyką

15:00 Obiad

17:00 Wyjazd