Tag

joga

Browsing
osoba medytuje

Online, 21 czerwca, niedziela, godz. 13.00-14.30.
Która z duchowych ścieżek nazywana jest sercem jogi? Na czym ona polega?

kobieta ćwiczy jogę przed TV

Dołącz do nas świętując Światowy Dzień Jogi. Sobota, 20 czerwca. Zapraszamy do udziału w bezpłatnych webinarach z okazji Dnia Jogi!

dziewczyna siedzi na ścieżce w medytacji

Online, 31 maja niedziela, godz. 13.00-14.30.
Hatha joga, Raja joga, Kundalini a może Bhakti joga? Posłuchaj o mapie duchowych ścieżek.

2 osoby ćwiczą jogę

Jeśli chcesz poćwiczyć proste asany, nieco rozciągnąć, a przy okazji zrelaksować swoje ciało, poprawić ruchomość stawów, a także zmniejszyć napięcia w ciele – zapraszamy! Wybrane ćwiczenia są nieskomplikowane i uniwersalne – możliwe do wykonania dla osób początkujących. W programie również krótka medytacja, dzięki której wyciszysz umysł i nabierzesz…