Relaksacja Yoga Nidra to skuteczny sposób na doświadczenie głębokiego rozluźnienia całego ciała oraz wyciszenie umysłu.
Naucz się nieodpłatnie prostych technik medytacji. Krok po kroku dowiedz się jak praktykować je samemu w domu. To nic trudnego!
Odczuwasz drażliwość, gniew, nerwowość, lęk, depresyjne nastroje i ciągłą huśtawkę emocji? Zapraszamy na odstresowanie się!
W czasach kiedy niepewność staje się codziennością, ta kojąca medytacja przynosi wytchnienie, relaks i nadzieję. Przyjdź i odpocznij!
Nie masz planów na Sylwestra? Chcesz spędzić go w niestandardowy sposób? Wybierz się na koncert z mantrami.
Jak co roku, serdecznie zapraszamy na medytacyjne spotkanie wigilijne w Studiu Dźwięku Jogi. Zanurz się w magicznej duchowej atmosferze.
Co roku przed Świętami Bożego Narodzenia stajemy przed tym samym pytaniem: „Co kupić, żeby naprawdę uszczęśliwić bliskich?”
Interaktywny koncert z mantrami! Zrelaksujesz się i popłyniesz w otaczającym Cię dźwięku yoga sounds. Zapomnij o siedzeniu w ciszy!
Medytacyjny koncert ze starożytnymi dźwiękami mantr. Śpiewaj i tańcz w klimatycznej medytacyjnej atmosferze!
Szukasz stałości i bezpieczeństwa? Niepokoi Cię upływ czasu i zmiany wokół? Te zajęcia są dla Ciebie! Zapraszamy!
Przyjdź na spotkanie i poznaj 10 zasad udanych relacji, dzięki którym będziesz tworzyć harmonijne związki.
Złość, żal, gniew, rozczarowanie… Trudno z nimi żyć… Negatywne emocje wpływają na nasze zdrowie. Czy umiesz wybaczyć i odpuścić?