Jak odnaleźć (s)pokój w świecie zamieszania, chaosu i ciągłej pogoni? Jak doświadczyć ukojenia gdy wszystko wokół wiruje i ciągle się zmienia?

Jakie jest Twoje życie – proste czy skomplikowane? Czy wiesz, że poprzez medytację, każdy może żyć w tym świecie nietknięty przez jego niepokoje?

Online, 9 maja, niedziela, godz. 12.15-13.45.
Współczucie to siła dobra, która może zmienić świat. Dołącz do niej.

Relaksacja Yoga Nidra to skuteczny sposób na doświadczenie głębokiego rozluźnienia całego ciała oraz wyciszenie umysłu.

Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Jednak, że coraz częściej okazuje się on być negatywnym i nieprzyjemnym odczuciem.

Odczuwasz drażliwość, gniew, nerwowość, lęk, depresyjne nastroje i ciągłą huśtawkę emocji? Najwyższy czas by coś z tym zrobić! Odstresuj się!