Category

Medytacja

Category
mężczyzna patrzy na gwiazdy w górach

Wydarzenie on-line, z uznanym w świecie nauczycielem medytacji. 20 września, niedziela, godz. 13.00-14.30 Zapraszamy !

Chłopak zadający pytanie Balakhilya das

Wydarzenie on-line, z uznanym w świecie nauczycielem medytacji. 30 sierpnia, niedziela, godz. 13.00-14.30 Zapraszamy !

Medytacja w lotosie w grupie

Wydarzenie on-line, z uznanym w świecie nauczycielem medytacji. 5 lipca, niedziela, godz. 13.00-14.30 Zapraszamy !

relaksacja na karimacie

Relaksacja Yoga Nidra to skuteczny sposób na doświadczenie głębokiego rozluźnienia całego ciała oraz wyciszenie umysłu. Dzięki tym zajęciom zregenerujesz swoje siły oraz zredukujesz stres. Dodatkowo łagodny dźwięk mantr pozwoli Ci odczuć wewnętrzną radość i ukojenie. Po zajęciach poczujesz się odprężony, zrelaksowany i zdystansowany do problemów dnia codziennego. Zapraszamy!…

nauka medytacji

Poznaj, prezentowaną przez nas, najprostszą z technik medytacji – medytację z dźwiękiem. Nie wymaga ona żadnych wcześniejszych przygotowań ani stosowania skomplikowanych pozycji ciała czy też szczególnych warunków do praktykowania. Medytacja ta, w odróżnieniu od innych technik, pozwoli Ci osiągnąć nie tylko relaks ciała i spokój umysłu, ale również…