Złość, żal, gniew, rozczarowanie…
Negatywne emocje potrafią odebrać nam radość życia i wewnętrzny spokój. Trudno z nimi żyć, a jeszcze trudniej – odpuścić. Niewyrażone i tłumione, mogą niekorzystnie wpływać zarówno na nasze zdrowie, jak i na relacje z innymi osobami.
Jeśli doświadczasz skutków negatywnych emocji i szukasz sposobu by poradzić sobie z nimi, serdecznie zapraszamy na łagodną, prowadzoną medytację wybaczania.
Być może nie zdajesz sobie z tego sprawy – ale masz tę moc – by wybaczyć, odpuścić i dzięki temu poczuć się lżej.
Taka uzdrawiająca medytacja z pewnością pozytywnie wpłynie na Twoje zdrowie i samopoczucie. Uwolnienie się od bólu i gniewu, który często gromadzimy w naszym sercu z powodu przeszłych urazów to często ogromna ulga.
Dzięki temu możesz odzyskać spokój umysłu i chęć do życia oraz nabrać dystansu do przeszłych wydarzeń. Poczujesz jak odchodzi to, co niechciane, a wraca lekkość, uśmiech i harmonia w sercu. Serdecznie zapraszamy!
W PROGRAMIE:
– wstęp
– prowadzona uzdrawiająca medytacja wybaczania
– medytacja z mantrami (dźwiękami jogi)
Wstęp wolny || Wolne datki
KIEDY i GDZIE:
Poniedziałek 29.09.2025, godz. 18.00-19.00,
Studio Dźwięku Jogi, ul. Starowiślna 20/5
Zapisy na zajęcia nie są obowiązkowe, jeśli jednak chcesz nam dać, że będziesz, wypełnij ten krótki formularz. W razie nadzwyczajnych okoliczności, np. odwołania zajęć, będzie nam łatwiej powiadomić Cię o tym.
Uwagi dotyczące zajęć stacjonarnych :
- Nie trzeba przynosić stroju na zmianę, wystarczy zwykłe luźne ubranie, takie, aby można było np. swobodnie usiąść po turecku.
- Do sali medytacyjnej wchodzimy bez obuwia – ze względów higienicznych zalecamy zabrać skarpety.
- Postaraj się przyjść punktualnie, aby nie przeszkadzać innym w medytacji.
- Jeśli nie czujesz się dobrze lub masz jakiekolwiek objawy choroby/przeziębienia/itp –prosimy zostań w domu aby nie narażać innych.
- Wstęp wolny – wolne datki przyjmujemy z wdzięcznością – ułatwiają nam one utrzymanie tego miejsca oraz nieodpłatne prowadzenie zajęć, tak, aby każdy miał możliwość skorzystania z nich.
- Inne pomocne informacje
KONTAKT:
info@medytacjakrakow.pl
tel. 575 432 607 (Joanna)
