Medytacja oddechowa Gauranga. Obejrzyj filmik i naucz się jak medytować z oddechem i mantrą. To proste!

Medytacja z mantrą – Japa joga. Obejrzyj filmik i naucz się jak medytować na koralach medytacyjnych. To proste!

Wydarzenie on-line, z uznanym w świecie nauczycielem medytacji. 30 sierpnia, niedziela, godz. 13.00-14.30 Zapraszamy!

Online, 5 lipca, niedziela, godz. 13.00-14.30
Medytacja z mantrą to prosta praktyka. Sprawdź czy jest odpowiednia dla Ciebie?

Online, 10 maja, niedziela, godz. 13.00-14.30.
Sięgnij do korzeni. Dowiedz się dlaczego powstają i pokonaj tę nierozłączną parę niszczących emocji.

Relaksacja Yoga Nidra to skuteczny sposób na doświadczenie głębokiego rozluźnienia całego ciała oraz wyciszenie umysłu.

Naucz się nieodpłatnie prostych technik medytacji. Krok po kroku dowiedz się jak praktykować je samemu w domu. To nic trudnego!

Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Jednak, że coraz częściej okazuje się on być negatywnym i nieprzyjemnym odczuciem.