Online, 21 marca, niedziela, godz. 11.15-13.00.
Co to jest mantra? Czy każdy ma swoją mantrę? Jak medytować z mantrą? Poznaj sekret joginów!

Medytacja oddechowa Gauranga. Obejrzyj filmik i naucz się jak medytować z oddechem i mantrą. To proste!

Medytacja z mantrą – Japa joga. Obejrzyj filmik i naucz się jak medytować na koralach medytacyjnych. To proste!

Wydarzenie on-line, z uznanym w świecie nauczycielem medytacji. 30 sierpnia, niedziela, godz. 13.00-14.30 Zapraszamy!

Online, 5 lipca, niedziela, godz. 13.00-14.30
Medytacja z mantrą to prosta praktyka. Sprawdź czy jest odpowiednia dla Ciebie?

Relaksacja Yoga Nidra to skuteczny sposób na doświadczenie głębokiego rozluźnienia całego ciała oraz wyciszenie umysłu.

Naucz się nieodpłatnie prostych technik medytacji. Krok po kroku dowiedz się jak praktykować je samemu w domu. To nic trudnego!

W czasach kiedy niepewność staje się codziennością, ta kojąca medytacja przynosi wytchnienie, relaks i nadzieję. Przyjdź i odpocznij!