„Czasem słońce, czasem deszcz. Jak osiągnąć równowagę w życiu”
Poznaj techniki medytacji, które pomogą Ci utrzymać równowagę w obliczu zmiennej natury świata.
Codziennie doświadczamy zarówno pozytywnych, jak i negatywnych aspektów naszej egzystencji. Czasem „świeci słońce” – wszystko układa się pomyślnie, a życie wydaje się idealne. Innym razem napotykamy trudności i nieszczęścia, które przypominają deszczowe dni czy nawet burze.
Żyjąc w świecie dualizmów raz jesteśmy szczęśliwi, a innym razem przygnębieni i pełni trosk. Nasze życie przypomina sinusoidę – pełną wzlotów i upadków.
Istnieje jednak inny styl życia, praktykowany przez joginów, którzy potrafią zachować równowagę zarówno w chwilach radości, jak i w obliczu nieszczęść. Szczęście nie wywołuje w nich nadmiernej euforii, a trudności ich nie załamują. To zrównoważony, harmonijny sposób bycia.
Ty również możesz zmienić swoje życie. Jeśli przypomina ono sinusoidę, a pragniesz, by było bardziej stabilne i zbalansowane, przyjdź na zajęcia i dowiedz się, jak to osiągnąć.
Istnieje starożytna wiedza oraz proste techniki medytacji, które mogą znacząco podnieść komfort Twojej codzienności. Jeśli więc jesteś zainteresowany – serdecznie zapraszamy na spotkanie.
KIEDY i GDZIE:
Wtorek 23.07.2024 godz. 18:00-19:00
Studio Dźwięku Jogi, ul. Starowiślna 20/5
Prosimy o zgłoszenie obecności przez poniższy formularz:
Uwagi dotyczące zajęć:
- Spotkanie odbywa się w ramach cyklu „Kim jesteś? W stronę samopoznania”.
- Prosimy o zgłoszenie obecności przez formularz, sms/tel lub mail. Po wysłaniu zgłoszenia przez formularz pojawi się informacja „Dziękujemy, Twoje zgłoszenie zostało przyjęte!”, co oznacza, że zostałeś zapisany. Dzień przed zajęciami przyślemy Ci przypomnienie o spotkaniu.
- Nie trzeba przynosić stroju na zmianę, wystarczy zwykłe luźne ubranie, takie, aby można było np. swobodnie usiąść po turecku. Nie trzeba również przynosić mat, kocy, poduszek itp.
- Do sali medytacyjnej wchodzimy bez obuwia – dobrze jest mieć skarpety.
- Wstęp nieodpłatny, wolne datki na utrzymanie sali przyjmujemy z wdzięcznością.
- Masz dodatkowe pytania? Zadzwoń: tel. 575 432 607.
