Letni Weekend z Jogą i Medytacją
Sztuka wewnętrznego rozwoju: Od chaosu do harmonii
Czujesz, że Twoje życie to ogólny chaos, a Ty biegniesz jak w kołowrotku? Presja czasu, nadmiar bodźców i wieczne oczekiwania sprawiają, że tracisz kontakt z tym, co najważniejsze?
Kiedy codzienny stres puka do drzwi, a lista rzeczy do zrobienia wydłuża się i nic z niej nie ubywa – czas na relaks, który pomoże Ci uporządkować Twój umysł, uczucia i Twoje wnętrze.
Większość z nas szuka siły na zewnątrz – w sukcesach, nowych osiągnięciach czy dalekich podróżach. W pogoni za sukcesem zapominamy o tym co najważniejsze, o podstawach i o samym sobie. Bo prawdziwa moc ma swoje źródło wewnątrz nas samych. Gdy to zrozumiemy i uporządkujemy swoje wnętrze, również to co zewnętrzne przestanie być dla nas problemem. Chcesz odzyskać równowagę wewnętrzną, a przez to lepiej radzić sobie ze stresem?
Zapraszamy Cię na wyjątkowy weekend z jogą i medytacją w klimatycznym miejscu w Dworku Nieprześnia pod Krakowem. Tam spędzimy inspirujący weekend, zmienimy teorię w praktykę i nauczymy Cię, jak odzyskać wewnętrzny spokój i siłę.
Dodatkowym bonusem będzie obecność na tym weekendzie Balakhillya das – światowej sławy jogina i eksperta w dziedzinie Bhakti yogi. Przez cały ten weekend będzie można spędzić z nim czas, zadać pytania i posłuchać jego wykładów.
Czujesz, że potrzebujesz? :
✔️odzyskać równowagę
✔️ podnieść poziom tolerancji na stres
✔️poprawić swoje samopoczucie
✔️ odciąć się na chwilę od bezustannych powiadomień by lepiej poznać siebie
✔️ po prostu poczuć się dobrze
➡ Jeśli tak, to wybierz się na Weekend z medytacją!
Jest to wyjazdowe spotkanie przygotowane przez zespół ekspertów medytacji, które współorganizujemy około 2-3 razy w roku.
W trakcie weekendu możesz nauczyć się od podstaw technik medytacji z mantrą oraz poznać „jogowy” styl życia.
Jeśli Twoje wakacje mijają dzień za dniem, a Ty wciąż nie masz pomysłu jak je spędzić (bo chcesz naprawdę odpocząć na każdym poziomie (ciała, umysłu i ducha), ale nie wiesz jak to zrobić) to może być coś wyjątkowego dla Ciebie!
Kiedy:
13 – 16 sierpnia 2026
Gdzie:
📍 Dwór Nieprześnia, niedaleko Krakowa
Dlaczego warto:
odpoczniesz i zrelaksujesz się
wzmocnisz swoje siły witalne i zredukujesz stres
posłuchasz inspirujących wykładów
nauczysz się prostych technik medytacji, które z powodzeniem zastosujesz w domu
posmakujesz pysznej kuchni wegańskiej z wykwintnymi deserami
poznasz ciekawych ludzi praktykujących medytację na co dzień.
INFOLINIA – Masz pytania? Nie wahaj się zadzwonić lub napisać.
☎ tel. 512 109 288
email: weekend@mantra.pl