Live z Balakhilya das – „Przejadanie się objawem duchowego łaknienia”
Niedziela 4 października, godz. 13.00 – 14.30
Bezpłatne wydarzenie on-line, będzie transmitowane na facebook.com/MedytacjaKrakow
Nie możesz odmówić sobie kolejnej porcji jedzenia? Obiecujesz sobie, że to ostatni raz lub że to jeszcze tylko ta odrobina?
Czy wiesz, że nadwagę ma już trzech na pięciu dorosłych Polaków, a co czwarta osoba jest otyła. Otyłość jest szóstym z kolei czynnikiem ryzyka, odpowiedzialnym za liczbę zgonów na świecie. WHO podaje, iż problem otyłości dotyczy 400 mln ludzi, a problem nadwagi dotyczy ponad 1,6 mld dorosłych na świecie.
Niewiele osób zdaje sobie jednak sprawę z tego, że objadanie się jest często objawem poczucia wewnętrznej pustki i duchowego głodu.
Często objadamy się, gdy czujemy się nieszczęśliwi, smutni, niekochani. Próbujemy “zajeść” stres i porażki z pracy, w jedzeniu szukamy ukojenia i chwili przyjemności. Czasami objadanie się z chwili przyjemności przemienia się w koszmar, pojawiają wyrzuty sumienia, zaburzenia pokarmowe jak anoreksja, czy bulimia, poczucie winy.
Jak więc w zdrowy sposób podejść do tego tematu?
Dowiedz się jakie są najgłębsze przyczyny przejadania się i jak poradzić sobie z tym problemem. Zapraszamy!
Obejrzyj teraz : facebook.com/medytacja/videos/349651173053720
