Medytacja łatwiejsza niż myślisz
Naucz się prostych technik medytacji z mantrą. Dzięki nim:
- zredukujesz stres,
- doświadczysz wewnętrznego spokoju
- odzyskasz radość życia
- zrelaksujesz się.
Techniki medytacji z mantrą nie są skomplikowane ani trudne w praktyce. Nie potrzebujesz wcześniejszego przygotowania ani stosowania skomplikowanych pozycji ciała by je praktykować.
Już po jednych zajęciach będziesz wiedział jak samodzielnie medytować w domu na 3 różne sposoby.
W odróżnieniu od innych technik, medytacja z dźwiękiem pozwoli Ci osiągnąć nie tylko relaks ciała i spokój umysłu, ale również wewnętrzną satysfakcję i radość. Medytacja ta jest znaczącym krokiem na ścieżce duchowego rozwoju.
KIEDY:
Wtorek 23.07.2022
godz. 18.00-19.00
GDZIE:
Salka ul. Grzegórzecka 69/13 (tuż przy Teatrze Variete)
tel. 515 045 120 (Paweł)
