Poznaj, prezentowaną przez nas, najprostszą z technik medytacji – medytację z dźwiękiem. Nie wymaga ona żadnych wcześniejszych przygotowań ani stosowania skomplikowanych pozycji ciała…

Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. W umiarkowanym nasileniu może działać pozytywnie – mobilizować siły organizmu, sprzyjać realizacji zadań, pobudzać i motywować do…

Rysowanie pomaga rozwinąć kreatywność, która jest w każdym z nas. Wspomaga koncentrację i rozwija koordynację wzrokowo-ruchową. Odpręża i ułatwia wyrażenie nieuświadomionych lęków, pragnień…

Jeśli chcesz poćwiczyć proste asany, nieco rozciągnąć, a przy okazji zrelaksować swoje ciało, poprawić ruchomość stawów, a także zmniejszyć napięcia w ciele -…

Kameralny nastrój, chilloutowe aranżacje i niezwykła moc dźwięku mantr. Będzie melodyjnie, nastrojowo i bardzo muzycznie. Zapraszamy do posłuchania autorskich piosenek, które poetyckim, a…

Poznaj tajniki starożytnego pisma używanego przez mędrców i joginów. Naucz się pięknej sanskryckiej kaligrafii i studiuj starożytne księgi mądrości w oryginale ! Wstęp…